人は習慣で行動する生き物です。そしてその習慣を基準に判断するためになかなか行動は変えられません。
しかし、物理的・内面的な面から「意識」を変えてみることで良くなることもあります。
※内面的なものは抽象的になりますので解決したという感覚が分かりにくいところもあります。