「意志」を強くするにはどうしたらいいでしょうか…。
以前の投稿≪根性…≫でも書きましたが、「習慣がない」ことがまず挙げられます。
「習慣」とはどのくらいやれば習慣となるのか…個人差はあるかと思いますが、まずは3週間取り組んでみましょう。もし途中で挫折してしまったら…そうしたら、自分の思考サイクルを見直してみることも大切です。
意志の弱い人は、失敗・マイナスなものに出会うと、現状を受け止められず、現実逃避をしたり、自分を正当化したり、その現状を考えない生活に切り替えてしまいそれを繰り返します。切り替えることは必要なことでもありますが、毎回同じ思考になっていたら要注意です。
人は生きていれば、失敗やマイナスな出来事は日常茶飯事です。どんなに幸せそうな人、順調そうな人にもマイナスな現状はあります。そういう人たちは今まで何度も「強く」現状と向き合い行動してきたからこそ幸せなのかもしれません。
時間というものは、自らが気に留めなければただ過ぎていきます。その限られた中で行動する事こそが大切です。