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2009年4月28日塾長日記

脳には「短期記憶域」と「長期記憶域」があります。情報は最初、短期記憶域に入り、この中から必要と判断された情報だけが長期記憶域に入ります。それを判断し、実行するのは寝ているときだそうです。つまり、睡眠をしっかりとらないと情 …